Pour qui ?
D'abord pour mes élèves qui veulent (re)découvrir la pratique en pleine nature. Ce ne sera pas une séance découverte ! Mais si vous pratiquez déjà du yoga ou une autre activité et que vous avez envie d'essayer, contactez moi. Nous pourrons discuter et voir pour vous intégrer à cette séance ou, selon le nombre de demandes, nous pourrons ouvrir une session découverte !
A quoi s'attendre ?
Voici en quelques points le déroulé de l'évènement :
- Rendez-vous quelque part (le lieu sera tenu secret jusqu'au dernier moment mais sera dans les alentours d'Auxerre)
- Emportez vos chaussures de marche car nous allons commencer par une petite balade pour nous échauffer et nous connecter en douceur à la forêt.
- Découvrez les hamacs flottant dans le vent dans un lieu retiré à l'abri des regards
- Mobilisez votre corps avec une séance de yoga aérien adaptée à l'extérieur
- Puis profitez d'une relaxation guidée profonde au cœur du cocon au moment du coucher de soleil
- Une petite collation pour reprendre des forces et nous offrir un temps de partage
- Et je vous raccompagnerai en toute sécurité jusqu'à nos voitures.
Si vous êtes déjà un yogi MyGraal, vous pouvez réserver directement sur l'application BookyWay pour 4 unités (ce qui revient à un tarif compris entre 36€40 et 20€ selon le nombre d'unités que vous avez acheté en une fois)